Cours de Gym douce et Pilates

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l’aide d’appareils.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

  • Professeur
  • Babeth Rosso
  • Babeth Rosso
  • Babeth Rosso
  • Babeth Rosso
  • Babeth Rosso
  • Babeth Rosso
  • Jour
  • Lundi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Samedi
  • Samedi
  • Samedi
  • Heure
  • 19h30 à 20h30
  • 19h30 à 20h30
  • 19h00 à 20h00
  • 09h00 à 10h00
  • 10h00 à 11h00
  • 11h15 à 12h15
  • Niveau
  • Stretching TN
  • Pilates 1
  • Pilates 2
  • Abdos/Fessiers/Stretching
  • Pilates 1
  • Pilates 2
  • Lieu
  • Gambetta
  • Gambetta
  • Gambetta
  • Gambetta
  • Gambetta
  • Gambetta