Danse Tahitienne

Quelques mots sur les cours

Le ‘Ori Tahiti (danse tahitienne) est une danse traditionnelle de la Polynésie française, qui s’est transmise de génération en génération. Ce cours cardio d’une heure se concentrera sur la pratique d’un des pas phares et les plus impressionnants de la danse tahitienne, le fa’arapu, un cercle effectuée avec le bassin. Le fa’arapu doit être le plus rapide et le plus ample possible avec une parfaite maîtrise du haut du corps. Le cours permet à la fois de travailler la mobilité et la souplesse du bassin, la force musculaire et l’endurance. C’est un moment d’émulation collective où l’on se surpasse tout en s’amusant entre filles. Il est complémentaire à un cours plus intégral de ‘Ori Tahiti.